Escoger correctamente tu sujetador de lactancia
Talla, con o sin aros, soporte, material... A menudo resulta difícil orientarse en la amplia oferta de lencería de maternidad. Descubre nuestros consejos de expertos para ayudarte a encontrar el sujetador ideal para la lactancia que te garantice el máximo confort y una sujeción óptima.
¿Qué talla de sujetador de lactancia debo elegir?
Para realzar tu bonito escote y ofrecerte el mejor soporte y comodidad, es esencial elegir la talla adecuada de tu sujetador de lactancia. Entre 2 y 3 semanas después del parto, el tamaño de tus senos se habrá estabilizado. Tu pecho ya no estará tan hinchado como al inicio de la lactancia, por lo que podrás tomarte las medidas con tranquilidad.
Para calcular tu talla de lencería de maternidad y lactancia, utiliza una cinta métrica para medir:
- • Tu contorno bajo el pecho (A): se debe medir directamente bajo el pecho.
- • Tu contorno de copa (B): se debe medir en la parte más prominente y, si es posible, con un sujetador puesto.
Ejemplo: Si tu contorno de copa mide 95 cm y tu contorno bajo el pecho es de 75 cm, tu talla de sujetador sería la 90B.
Primer parámetro: Contorno bajo el pecho en cm
| Contorno bajo el pecho | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sujetador | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |
| Sujetador top | S | M | L | L/XL | ||
Segundo parámetro: Contorno de copa en cm
| Talla de copa | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| B | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 |
| C | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 |
| D | 88-90 | 93-95 | 96-98 | 103-105 | 108-110 | 113-115 |
| E | 90-92 | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-116 |
| F | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 |
¿Qué tipo de soporte elegir?
1. Sujetador de lactancia sin aros
Para amamantar a tu bebé desde los primeros días, elige un sujetador de lactancia sin aros de algodón o microfibra elástica. Muy cómodo, se adaptará a los cambios en tu pecho durante la producción de leche. Incluso podrás usarlo por la noche sin temor a sentir molestias mientras duermes.
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2. Sujetador de lactancia con aros
Los aros tienen mala fama... Sin embargo, los sujetadores de lactancia con aros están especialmente concebidos para proporcionar una sujeción óptima sin comprimir los pechos ni aumentar el riesgo de inflamación o dolor. Los sujetadores de lactancia están diseñados para sujetar suavemente el pecho, incluso con aros.
ME LO COMPRO¿Qué materia elegir?
Nuestros sujetadores y sujetadores top de lactancia están forrados o confeccionados íntegramente en tejido de microfibra. Este tejido ultrasuave, de mejor calidad que el algodón, se adapta a los cambios de tu pecho durante toda tu maternidad sin perder su forma. Brinda un soporte óptimo y permite que la piel respire mejor, tanto de día como de noche.
Sin embargo, la materia que está en contacto directo con el pecho suele ser la de los discos de lactancia. Por eso es fundamental elegir discos muy suaves para la piel, ya sean lavables o desechables.
Los consejos de Envie de Fraise
Sin embargo, antes de tomar tu decisión, aquí hay algunos puntos importantes a tener en cuenta:
- Amamanta durante 2 a 3 semanas para que el tamaño de tus senos se estabilice.
Tu pecho ya no estará tan hinchado como al inicio de la lactancia, así podrás tomarte las medidas con más tranquilidad.
- Un sujetador de lactancia con aros debe ajustarse perfectamente a tu talla.
El aro debe ser lo suficientemente ancho como para rodear tu pecho sin comprimirlo.
- Evita dormir con un sujetador de lactancia con aros.
Pueden oprimir tus senos hinchados después de la lactancia y causarte molestias.
- Ten en cuenta que incluso las mujeres acostumbradas a los aros normalmente pueden econtrarlos incómodos durante la lactancia.